Pas toujours facile de se concerter pour le voyage de noces : adrénaline ou farniente, jetlag ou pas, chicken or beef? Le voyage de noces doit être aussi exceptionnel, dépaysant et lointain que possible… Il n’y en aura pas deux! Sélection des plus belles destinations, des valeurs sûres et intemporelles à travers le monde.
Situé dans la péninsule de Baja, au sud
de la Californie, à 25 minutes de l’aéroport de Los Cabos, entre désert et eaux
turquoises, le One & Only Palmilla compte 174 chambres, mais pour se
démarquer, on opte pour la villa One, ses 1 400 mètres carrés. sa salle de
cinéma, son spa, et sa salle de gym privés. La pédicure-manucure est signée du
studio Bastien Gonzalez. le salon grooming
propose des soins rien que pour hommes et l’hôtel compte même un chaman qui
fait perdurer les recettes secrètes du pays pour les plus aventureux. Car ici,
les expériences sont à la hauteur de l’histoire du lieu: ouvert en 1956 par
l’aviateur (et fils de président mexicain) Alberlardo Rodriguez sur cette côte
surnommée « l’aquarium du monde » par Jacques Cousteau, les hôtes célèbres se sont
succédés, de Job Wayae à Blag Crosby en passant par le président Einsehower. On
laisse monsieur surfer les plus belles vagues de Baja California ou jouer au
golf sur le parcours signé Jack Nicldau, avant de s’offrir un dîner en tête à
tête dans le jardin bio et de se retrouver pour une cérémonie dans la chapelle
historique du resort …
Né à Brive, voilà quarante-six ans, Bastien Gonzalez est l’un des pédicures-podologues les plus réputés au monde. Il soigne, grâce à une méthode personnelle, les pieds de nombreuses stars du monde entier, des princesses, des chefs d’Etat… Mais c’est à Affieux, près de Treignac, dans sa maison familiale, qu’il se ressource.
Sur la terrasse de sa maison de bois nichée au cœur d’une grande forêt d’Affieux, une table en fer forgée protégée du soleil brûlant de juillet par une glycine en fleurs. Voici le repère de Bastien Gonzalez, le Corrézien qui prend soin des pieds des tops models, des princesses, des patrons du Nasdacq, des comédiens américains….
Une enfance à Treignac
Né à Brive en 1973, il a passé son enfance à Treignac : “j’ai toujours vécu dans de beaux endroits. A Treignac, on vivait dans l’ancien presbytère”, se souvient-il. Il rejoit ensuite Brive puis passe le bac à Aurillac. Il a alors une passion : le ski. « J’ai été champion d’Auvergne de ski mais à 19 ans, je me suis blessé aux ligaments croisés. Lors de ma rééducation, j’ai rencontré un podologue qui m’a ouvert les yeux sur ce métier. » Il arrête la faculté de médecine de Clermont à la première année, et intège une école parisienne de podologie. C’est le début d’une belle carrière.
Un premier cabinet place des Vosges, à Paris.
A l’issue de l’école, il ouvre son premier cabinet en 1997 et ça cartonne : “Je travaillais six jours sur sept, j’étais booké un mois à l’avance, j’étais copain avec John Galliano de Dior, je voyais des gens super. Mais j’étais déjà en “happy depression”, je ne me voyais pas faire cela pendant 45 ans.” En 1998, il vend son cabinet et réfléchit à l’avenir.
Le polissage de mamie lance la “pédicure de Bastien”
Il repense à sa grand-mère : “Elle se polissait les ongles avec une peau de chamois. Ses ongles étaient très sains et beaux grâce à la microcirculation. J’ai donc développé un concept de polissement de l’ongle, tout en travaillant la détente de la jambe. Je fais du soin du pied, de la peau, de l’ongle et de la mobilité grâce à des massages en cinq points afin de travailler la circulation, la mobilité articulaire, l’élasticité des tissus… C’est une démarche holistique, tout en proposant à mes clients un café. J’ai ainsi créé une expérience de vie. ” Sa méthode singulière, devenue “pédicure de Bastien” va lui faire parcourir le monde.
Paris, New York, Londres au début…
Il commence à travailler à l’hôtel Coste, à Paris : « Je connaissais les frères Costes et ils m’ont proposé de travailler dans leur hôtel. Pendant la fashion week, j’avais des top models autour de moi, je faisais les manucures au bord de la piscine », se remémore-t-il. Vient ensuite le Bristol puis, à 26 ans, direction New York. « Tout est allé très vite, les Américains aiment le savoir-faire français, l’accent… » S’ajoute ensuite le Claridge à Londres avec les princesses, les chefs d’Etat. A Los Angeles, les princesses du Moyen-Orient me faisaient envoyer des avions privés. C’était fou.”
à Dubaï, la Malaisie, le Sri Kanka
Une rencontre change à nouveau sa vie, celle avec Sol Kerzner, le propriétaire des hôtels de luxe One & Only. Il propose au pédicure corrézien d’officier dans ses plus beaux palaces à travers le monde, avec vue sur les plus belles plages ou panoramas : l’île Maurice, le Mexique… Faire des manucures face à un lagon, comment refuser ? Dans chacun des hôtels qui met à disposition son spa et son personnel, Bastien Gonzalez qui a créé la société BGA Corp, forme à sa méthode des jeunes femmes du pays. Un moyen de participer à leur éducation et à leur émancipation. Sur place, les pédicures vont aussi soigner les habitants : “je veux que le pays bénéficie de ce qu’il m’apporte”, estime le Corrézien actuellement à la tête de 23 pedi-mani-cure studios à travers le monde.
Une vie à 1000 à l’heure
Qui sont ses clients à qui il facture l’heure de soins 250 dollars ? Des artistes mondialement connus, des princesses du Moyen Orient, des chefs d’Etat, des patrons du Nasdaq… “Je m’occupe des plus riches de la planète. À New-York où je vais une fois par mois, j’ai 87 clients. Pas un de plus. Je dîne avec De Niro, je fais mes soins et je reprends un avion ». Les appareils sont sa deuxième maison : ” Je passe ma vie dans les vols, j’en fais un tous les trois-quatre jours. J’habite à Dubaï parce que c’est le centre du monde. En avion, le monde est tout petit “, résume celui qui a eu les honneurs de toutes les éditions du magazine Vogue.
La Corrèze en repère
C’est là qu’il se sent le mieux, même si ses téléphones connectés à ses managers partout dans le monde sonnent sans cesse. Et où il vit simplement, loin du luxe de ses lieux de travail : ” Je vais dans les plus beaux hôtels du monde mais le luxe, je n’en peux plus, je n’y prends plus de plaisir. Ce que je veux, c’est du calme. ” À Affieux, il suit l’équipe de rubgy de Treignac, fait travailler les commerces et artisans locaux : “C’est mon pays, ma terre. C’est là que j’ai toutes mes valeurs. ”
Pour lire l’article en entier/ to read the article in full, cliquer/click ici/here.
According to various holistic approaches, the feet are the ‘engines’ of our bodies: by applying pressure on certain zones or reflex points, energy balance can be achieved on the physical and emotional level. This means that a foot massage has a powerful effect – both on health and on beauty. Bastien Gonzalez, a Parisian podiatrist and medical pedicure expert, believes that our feet require much more than the casual care we normally give them. And they require it not only dur-ing summer when they are exposed, but continuously. The Foot Virtuoso, as he is known all over the world, says that an average person walks 8,000 steps a day, and 40,000 kilometres in his or her lifetime. This means that feet bear an incredible amount of weight – so we should honour them by indulging in a pedi-cure and foot care products that he developed. Bastien Gonzalez used to be a skier, but his career ended when he was seriously injured at a competition. ‘During my six-month physiotherapy, I realized what I wanted to do with my life. When I told my parents that I would open a medical pedicure clinic in Paris, my mom asked, in shock – you plan to make a living by re-moving calluses from old ladies’ feet? However, podia-try is a much more complex skill than that and, having done this for almost 30 years, I can say that I made the right choice’, says the dynamic, handsome man whose exclusive salons can be found in prestigious hotels in the most beautiful locations around the world. BG Pedicure is loved by athletes, royal families and celebrities, such as actresses Cate Blanchett and Gwyneth Paltrow, who do not hesitate a second to fly Gonzalez over so that he could ‘solve their problem’. He tells me that his team performs about 25,000 treat-ments every year. One of these exclusive locations is the Lošinj Bellevue Hotel Spa Clinic, where his meth-od is described as a ‘glamorous combination of mas-sage, extra moisturizing creams and nail buffing’ us-ing herbal extracts, essential oils and natural peelings based on volcanic sand and diamond powder. He has his grandma to thank for some of these unique recipes, because her nails were beautifully pink and shiny even late in life. ‘All of her life, she used chamois leather to buff her nails, and thanks to her advice, I have created a special buffer made using chamois leather and horn’, reveals Gonzalez, adding that pedicure does not neces-sarily end with nail polish because the surface of the nail can be buffed to perfection. And this is when it is the prettiest – when it’s natural.
Prema raznim holističkim učenjima, stopala su ‘motor’ organizma: pri-tiskom na određene zone, odnosno refleksne točke, može se uspostaviti energetski sklad na tjelesnoj i emocionalnoj razini. Masaža stopala tako ima moćan učinak – i na zdrav-lje, i na ljepotu. Bastien Gonzalez, pariški podijatar, odnosno stručnjak za medicinsku pedikuru, smatra da stopalima treba mnogo više od usputne njege. I to ne samo u vrijeme kad su izložena pogledima, nego kontinuirano. Foot Virtuoso, kako ga zovu diljem svijeta, kaže da prosječan čovjek dnevno na-pravi 8000 koraka, a tijekom života prijeđe 40.000 kilometara. Stopala su stoga među najopterećenijim dijelovima tijela – pa kako im onda ne odati počast pedikurom i linijom preparata za njegu koje je on osmislio? Svojevremeno profesionalni skijaš, karije-ru je prekinuo kad se teško ozlijedio na natjecanju. ‘Na šest mjeseci dugoj rehabilitaciji shvatio sam što ću u budućnosti raditi. Kada sam roditeljima rekao da u Parizu otvaram ordinaciju za medicinsku pe-dikuru, mama me zgroženo pitala: Zar ćeš za život zarađivati uklanjajući babama kurje oči? No, vještina podijatra puno je kompleksnija i nakon gotovo 30 go-dina iskustva mogu reći da nisam pogriješio’, kazuje mi taj dinamični, markantni čovjek čiji su ekskluziv-ni saloni otvoreni u najprestižnijim hotelima na naj-ljepšim lokacijama svijeta. Pedikura BG ima poklonike među brojnim sportaši-ma, kraljevskim obiteljima i slavnim osobama, kao što su glumice Cate Blanchett i Gwyneth Paltrow, klijenti kojima nije problem po Gonzaleza poslati privatni avion da ‘riješi problem’. Kaže mi da go-dišnje diljem svijeta njegov tim obavi oko 25.000 tretmana. Jedno od tih ekskluzivnih mjesta je i Spa Clinic lošinjskog hotela Bellevue, gdje njegovu meto-du opisuju kao ‘glamurozan spoj masaže, superhra-njivih krema i poliranja noktiju’, koristeći ekstrakte ljekovitog bilja, esencijalna ulja i prirodne pilinge na bazi vulkanskog pijeska i dijamantnog praha. Dio te jedinstvene recepture preuzeo je od bake, čiji su nokti i u poznoj dobi imali lijepu ružičastu boju i sjaj. ‘Ci-jeli ih je život polirala kožom divokoze, a zahvalju-jući njezinu savjetu osmislio sam posebnu rašpicu od roga i kože divokoze’, otkriva Gonzalez, dodajući da pedikuru ne završava lakiranjem nokta jer njego-va se ploča može ispolirati do savršenstva. I tada je najljepša, prirodna.–
Bastien’s Advice
• Love your feet: massage them for 30 seconds every night using a moisturizing cream. The skin on your feet is seven times thinner than the skin on your face, so it should be nourished to remain elastic. • Twice a week after showering take a soft toothbrush and rub the skin around the nail. • Pedicure is a foot treatment, it’s not about applying nail polish. • Rub some oil into the skin around your nails every day: if you do not have the Reverence de Bastien cream, olive oil will do. • If you like nail polish, have a 24-hour break every three days, so that your nail doesn’t stain due to chemicals in the nail polish. • When you take off your heels, stretch your feet, move your toes up and down, left and right, in order to relieve pressure and increase your blood flow.
Bastienovi savjeti
• Volite svoja stopala: svake večeri masirajte ih 30 sekundi hidratantnom kremom. Koža stopala sedam je puta tanja od kože lica pa je treba nahraniti da ostane elastična. • Dva puta tjedno nakon tuširanja mekanom četkicom za zube iščetkajte kožicu oko noktiju. • Bit pedikure je liječenje stopala, a ne bojenje noktiju. • Svaki dan u kožicu utrljajte ulje: ako nemate Reverence de Bastien preparat, dobro će poslužiti i maslinovo ulje. • Ako baš volite lak na noktima, svaka tri dana napravite pauzu od 24 sata, da vam nokti pod utjecajem kemikalija ne požute. • Kad skinete cipele visokih potpetica, istegnite stopala, mičite prstima gore, dolje, lijevo i desno, da se oslobodite pritiska i potaknete cirkulaciju.
A treat for the feet at the Mandarin Oriental Hyde Park
“Bastien Gonzalez? He does the best pedicure in the world!”. So exclaimed a friend of mine, when I told her I had booked a treatment at London’s Mandarin Oriental to see the renowned Prince of Podiatry.
Pedicures, for most of us, are about prettifying our feet and embellishing our toes with a pop colour –in other words, we regard salon treatments focused on this, the southernmost point of our bodies, as purely cosmetic. More often than not, we like to sit back and let the beauty therapist get on with the business of scraping, scrubbing, clipping and painting without a second thought.
But Bastien is all about caring for feet and making your nails look fabulous without the use of nail varnish – although he’s happy to apply nail lacquer as long as you promise to take it off in three days so that your nails can ‘breathe’ again. “You take your make-up off; so you should take nail varnish off too,” is one of his long-held claims.
Bastien is, by his own admission, a foot fanatic. He claims that he and his 50-strong team (he selects and trains every member) performed over 60,000 of his signature pedicures last year, which is no surprise given that he counts salons in over 50 luxury locations worldwide, from Hong Kong’s Landmark Hotel to the Mandarin Oriental in Taipei.
He leads a peripatetic lifestyle: he flies long haul to exotic locations to keep on top of his ever-burgeoning business every other month, plus he also visits regular clients in New York, London, Paris every four weeks. “If you book in advance, you can get appointment with me here [in London] but in New York, forget it!”, laughs the Frenchman, adding, “[US clients] like to have the same slots every month, so my diary is always back-to-back when I am over there.”
Bastien looks more like a well-groomed city banker than a chiropodist: today’s he’s wearing a crisp white shirt, tucked into grey trousers and Berlutti shoes. “I like very well made things,” he says. “I love beautiful shoes and I have a number of fine watches that I started collecting in my twenties. But the problem is, I also love millefeuilles!” he laughs, pointing to his pleasantly curved stomach.
Bastien’s stratospheric success – the 45-year-old has beautified the feet of countless A-listers, royals and VIPs, though he won’t disclose names– has everything to do with his charisma as well as his technique. He has an infectious laugh and an easy attitude that sets him apart from the otherwise clinical world of pedicures.
Bastien’s interest in foot care began literally by accident: he had a skiing mishap on the slopes as a young man and had to undergo rehabilitation to help him walk again. His time with a specialist podiatrist piqued his interest in the discipline and as a result, the Frenchman decided to study the subject at university. In 1997, aged 24, Bastien opened his first podiatry clinic on the prestigious Place des Vosges in Paris, where he served a well-heeled (pun intended) clientele who liked his unfussy and sympathetic approach to medical chiropody.
Bastien soon realised that while there were plenty of hair salons and beauticians specialising in body care, there was no one in the luxury sphere that was really looking after feet; no-one pivoting the area between pampering and wellbeing. He began to garner a celebrity following thanks to his friend, the hotelier Jean-Louis Costes, who set him up at his eponymous hotel in rue Saint-Honoré, where he would give pedicures to top models who were keen to know how to look after their feet themselves – this was a time before ‘wellness’ became such a buzzword.
Thanks another hotelier friend, the South African business magnate Sol Kerzner, Bastien went on to open pedi-spas in a number of his One&Only luxury hotels including one on Hayman, a private island located at the heart of the Great Barrier Reef and another in Cape Town. The Bastien Gonzalez Pedi:Mani:Cure Studio at the Mandarin Oriental is the first of its kind in the UK.
The pedicure itself
Unlike most pedis, this begins with the absence of water. According to Bastien, water softens the skin too much which can result in removing excess skin. He clips nails square and rounds the corners using a glass nail file that he has specially developed. “It is very important to have a consistent grain as you file your nails, otherwise you cannot have uniformity and this can lead to problems.”
Next he ‘exfoliates’ the tops of nails with a specially-developed dentist’s drill. Squeamish readers rest assured, this is a very light and delicate procedure; there is nothing invasive or painful about this stage of the pedi. At worst, you may become ticklish.
Bastien then fastidiously buffers each nail using a hard grain buffer and then a soft one; this is followed by his signature ‘high shine’ treatment inspired by a technique learned from his grandmother: he applies his own mother-of-pearl cream to the toes and polishes the nails using a Chamois leather nail buffer. At this point your nails look brand new or to quote the man himself: “This is when you look down and you see the perfect feet you had as a child.”
The pièce de résistance is the deep tissue massage which he performs from foot to just behind the knee. “The massage is to restore mobility, improve skin elasticity and increase blood circulation. I also ‘refluff’ the fatty cushions of the feet. I know every single bone and ligament in the foot and pay special attention to these, which is why you feel so light footed after the massage.”
And how much does this restorative pedicure cost? £140 or £210 for a combined mani-pedi treatment. “My pedicures are about sharing my ‘savoir faire’ and if you look after your feet and follow my advice, you don’t need to come and see me very often, if at all!”, he says. “My work is about understanding how to prolong the wellness of your feet, that’s always been my main objective.”
Given the end results (shiny new feet indeed) along with his unerring hard work and palpable passion for foot care, Bastien well deserves his title of Best Pedicurist in the World. Let him eat (millefeuille) cake!
Pour lire l’article en entier/ to read the article in full, cliquer/click ici/here.
Flawless nudity is this year’s foot look. And the best way to achieve it is a visit to the pedi king, Bastien Gonzalez
You can’t tell a lot about a person by their shoes any more, especially when everyone’s wearing the same fashion trainers. But naked feet: now there’s a great unleveller. If you’re lolling by the pool or staying at one of those beach hotels where shoelessness is the height of glamour, you’ll probably want feet that look fit for the job – that is to say, as though they have never done a day’s work in their lives. You can’t do barefoot luxury with feet that look as if they belong to the Gruffalo.
Pour lire l’article en entier/ to read the article in full, cliquer/click ici/here.
Situé au pied de la célèbre Palm Jumeirah de Dubaï , le One&Only Royal Mirage compte parmi les plus beaux hôtels du monde. Difficile de ne pas tomber sous le charme de ce resort de luxe avec ses 25 hectares de jardins luxuriants, son kilomètre de plage privée et bien évidemment ses chambres et suites prestigieuses. Ses 8 restaurants ainsi que son spa permettent de compléter l’expérience pour une immersion totale dans la splendeur des Emirats. Découverte du plus emblématique hôtel de Dubaï !
Un hôtel emblématique à Dubaï
Ouvert en 1999, le One&Only Royal Mirage fait partie des tous premiers établissements implantés dans cette ville qui connaît depuis une expansion fulgurante. Adresse historique de la marque One&Only, il demeure sur le podium des plus beaux établissements de luxe de la ville qui connaît pourtant une implantation massive de toutes les plus grandes marques hôtelières. Il faut dire que sa carte maîtresse est de taille : 25 hectares de jardins luxuriants bordés par une plage privée d’un kilomètre de long, 3 piscines, voilà le terrain de jeux idéal pour profiter du meilleur de Dubaï tout en conservant de l’espace et une certaine intimité pour chaque guest !
3 luxueuses propriétés aux atmosphères distinctes
Le One&Only Royal Mirage est constitué de 3 propriétés aux atmosphères distinctes : le Palace, l’Arabian Court et la Résidence & Spa, mais toutes célèbrent la splendeur des Emirats et mettent en perspective le design arabe traditionnel face à la modernité de cette ville qui ne cesse de croître. L’arrivée au Palace est somptueuse : 8 chameaux et leurs cavaliers recouverts d’or vous invitent à entrer dans le lobby, celui-ci étant absolument magistral avec ses fontaines, ses palmiers et ses voûtes qui évoquent la grandeur de l’Arabie ancienne. Le Palace, avec ses 231 chambres et suites, affiche une élégance contemporaine ponctuée par des touches arabisantes et bien évidemment un confort hors norme. […]
Un spa aux expériences uniques
Bienvenue au Health & Beauty Institute, un cocon de bien-être de plus de 2000 m2 dédié au corps et à l’esprit ! A l’étage, le spa dispose de 12 salles de traitements où sont offert des soins en collaboration avec la célèbre marque ESPA, mais également des soins du visage qui sont dispensés avec la marque Carita.
Au sous-sol, c’est une expérience unique qui attend les hôtes : un hammam oriental inspiré des anciennes traditions marocaines. Dans cet oasis de calme inspirée des 1001 nuits, on s’échappe pendant quelques heures du monde extérieur pour un véritable moment de relaxation. 8 expériences sont proposées dont « The Traditional Hammam Experience » de 50 minutes où s’alternent détente dans la chaleur humide du hammam, gommage au savon noir et exfoliation suivie d’un massage léger. On en ressort profondément détendu et la peau extrêmement douce. Le Health & Beauty Institute est complété par un salon de manucure et pédicure par Bastien Gonzalez, véritable star dans la profession, mais également par un salon de coiffure en collaboration avec Alexandre Zouari. […]
Editrice et Fondatrice de Experiencesluxe.com , le média dédié aux voyages de luxe en version française et anglaise ! Suivez moi à travers le monde entre hôtels 5 étoiles et expériences exclusives !
Pour lire l’article en entier/ to read the article in full, cliquer/click ici/here.
De Paris à Dubaï, en passant par New York et Hong Kong, Bastien Gonzalez embellit les pieds des stars et des têtes couronnées. Ancien skieur de haut niveau, ce savoyard d’origine s’est intéressé très jeune à la podologie pour améliorer sa technique de glisse. Vingt-cinq ans plus tard, son approche révolutionnaire du pied, entre anatomie et soin, en a fait le pédicure le plus sollicité du monde. Il nous a livré les dix secrets d’une pédicure à 1 million de dollars.
Masser ses pieds tous les soirs 10 à 15 secondes avec une crème hydratante : tirer les orteils, pincer, en appuyant assez fort (talon postérieur, antérieur, pulpe des orteils…). On peut alors sentir des “grains”. Il s’agit de la densité de graisse qui peut être travaillée pour regonfler les coussinets adipeux comme un oreiller.
Choisir une “bonne” crème, très hydratante car la peau au niveau des pieds est sept fois plus épaisse qu’au niveau du visage. Il faut donc des actifs qui passent dans les cinq épaisseurs de la peau.
Se gommer en trois dimensions : frotter, pincer, masser. Quand on gomme, bien hydrater le pied à l’eau pour ôter les peaux mortes délicatement (par exemple, à la fin du bain). En effet, l’eau se faufile dans les callosités, les fait gonfler et les décolle.
Ne jamais râper son pied à sec car cette technique brûle la peau. Agressée, elle fabriquera de la corne et cessera d’être élastique.
Laisser vivre ses cuticules. Elles sont la porte qui se ferme sur la matrice de l’ongle pour éviter que les bactéries s’insèrent sous la peau. Il ne faut ni les pousser, ni les couper au risque d’inflammations, de vaisseaux sanguins dilatés et de déformation de l’ongle. Il convient de les nourrir et quand elles sont trop longues, de les abraser doucement.
Ni trop carré ni trop rond. Ne jamais couper trop profond dans les sillons pour éviter les ongles incarnés. D’ailleurs, mieux que les couper, il préfèrera simplement les limer régulièrement avec des limes en verre dont le grain est constant (contrairement aux limes en carton ou pire, en métal).
Miser sur l’huile qui permet d’avoir un meilleur glissement et qui conserve l’eau dans les tissus. Idéal quand on a des petites crevasses.
Recouvrir son pied de talc. Chaussettes invisibles pour l’été -même l’hiver-, le talc protège de la compression et évite que les orteils soient trop collés les uns contre les autres.
Pour les femmes qui portent beaucoup de talons il est important de s’étirer les mollets et de “décoapter” les orteils tous les soirs en se mettant debout, le pied contre un mur et en étirant. Ainsi, finies les rétractions tendineuses.
Enfin, pratiquer le palper-rouler sur les articulations des orteils pour libérer la mécanique articulaire.